Corona & Sport

Henk Jonkvorst

Corona & Sport

.

†

.

Sinds de uitbraak van

corona zijn sportclubs & fitnesscentra

gesloten. Begrijpelijk maar het is toch wel even

slikken voor iemand bij wie krachttraining en fitness

voor meer dan de helft van zijn leven is ingebakken. Ik mis

mijn halters en ik mis mijn dumbells maar we gaan in geen

geval bij de pakken neerzitten. Met de zwaartekracht

van je eigen lijf en een beetje creativiteit

is er van alles mogelijk

.

Core training met de plank

kan je natuurlijk comfortabel op je

ellebogen doen maar ook op je

knokkels

.

…..   een paar minuutjes lijken een eeuwigheid   …..

.

Corona en sport, Fitnesscentra gesloten corona, corona maatregelen, Fitnescentra sluiten corona, krachttraining, fitness, trainen met eigen gewicht, creatief trainen, Canon eos R, Canon EF 85mm f1.2L II USM, Fotografie

.

.

†

.

.

Gepubliceerd door Henk Jonkvorst

11 Comments

  3. Dat is wel weer een erg stoere plaat, Henk. Ik ben één en al bewondering, niet alleen voor je krachtoefening, maar ook nog eens voor de manier waarop hij gemaakt is. Ik weet niet op hoeveel seconden jij de zelfontspanner van je camera in kunt stellen, maar de 10 seconden van de mijne zouden aan de krappe kant zijn voor mij … 🙂

    Geliked door 1 persoon

    Beantwoorden

    1. Ik heb gebruik gemaakt van de wifi functie van de Canon. Je telefoon neemt de bediening van de camera dan over. De overdracht was behoorlijk gebrekkig maar na wat proefshots lukte het toch om op de telefoon een vertraging van 10 sec in te stellen en een optimale compositie en belichting te maken waarna ik de opnames kon maken

      Geliked door 1 persoon

      Beantwoorden

  7. Na al die proefshots eindelijk dan een hele goeie.
    Zo heb je ook gelijk inderdaad een behoorlijke training achter de rug Henk.
    Ik vind je echt super dapper en stoer 😉

    Like

    Beantwoorden

Plaats een reactie